南通邻近两百米好玩的高级足道养生会馆，您真的来对地方了

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一帕诗题一洁心，一盈淡月楼头明，一阑薄露著衩裙。岑夜无声蝉栖柳，轩窗有影眉凝清，几番抬首拾薇星。一抹纤红一幕春，一溪淡水裁白云，一箫清律逐红蜓。千径芳香争春苦，万丝烟柳佩舟轻，落花逝水葬无声。

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会所的设计通过把握动感线条的设计、灯光与色彩的巧妙组合、各种立面的完美装饰以及各种材料的重新对比与融合，在本案中凸显了会所的优雅、不凡品质与大气。空间以深色为主，棕色为辅，部分用软装装饰。女人味、魅力与宁静、温柔与激情的和谐境界。为你准备一场视觉盛宴，让你的放松时光变得完美。

南通高端足道养生会所 听她吐语如珠，声音又是柔和又是清脆，动听之，向她细望了几眼，见她神态天真、娇憨顽皮、双颊晕红，年纪虽幼，却又容色清丽、气度高雅，当真比画里走下来的还要好看，竟会有如此明珠美玉般俊无俦的人品。

回望的瞬间，记忆中的河山，在无数个晨钟幕鼓的敲打下，也暗淡了初始的色彩，而记起的不过是春来秋去。在怀念的日子中，已然失去了那股心痛。也许是我在过去走了出来。或许在岁月冲刷下学会了忘记，或许尘封的记忆里，藏隐了许多肝肠寸断，催人泪下的故事，让人不愿再想起。多少惬意，多少坦然，多少虚情，多少假意，都随风散去，化作尘土。生命就在当下，我们不必再迟疑，既要拿起，也要放下。以为人生漫长得恍如隔世，其实不过走了短短几丈。匆匆老去的从来不是风景，而是离人。而我们都只是红尘过客，背上的行囊，装满了世味，沉重得压弯了腰。这一路仓促地拎起，到离开的那一天，也要学会该如何放下。我们总是给自己找出许多理由和借口，将所有的悲哀，怪罪给时光。用薄弱的谎言，搪塞真实的幸福。告诉别人，我们的爱，我们的恨，我们的开始和结束，都是身不由己。来高端会所，寄情于丝竹之间，忘身于红尘，在山水间洗濯与陶醉。

SPA香薰鸳鸯沐足：一般的沐足是指把双脚放入放有中药或香薰精油的热水中浸泡，而这里介绍的香薰鸳鸯沐足则是一边热水一边冷水，通过冷热交替进一步地刺激足底神经，让沐足的功效更明显。其原理是利用冷热水交替来刺激脚掌，类似针灸作用，通过促进血液循环，达到行气活血之效，同时去除沉淀于脚底素，祛病强身。

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曼妙瑜伽：灯光暗淡了，音乐变得分外轻柔，灵魂和身体都获得了彻底的放松，让人怀着满满的虔诚去享受这人间普通却珍贵的一呼一吸，心情异常平静，带着一丝惬意舒展开来。我快要睡着了，唇边有满足的笑意，像个婴儿般自在到忘我。离开的时候我已经不复之前的忧伤与压抑，这一刻，我想我可以，美丽而从容地走出来了。

在按摩会所，我留下了太多美好的回忆，比如晚上围着炉子聊天的乐趣，跳舞的优雅，躺在东山上的悠闲。让人回味无穷的是按摩会所美丽工作人员的神奇双手。那些在身体周围游荡的小手和他们的主人一样顽皮和神奇。似乎它能让时光倒流，为疲惫干涸的身体注入青春活力。

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养生的最高境界是养心1.每天吃坚果。坚果含有一种特殊的脂肪酸，可以保护心血管系统。2.少吃甜食，稳定血压3.做手指运动来滋养心脏：有规律的手指运动有助于保护我们的心脏。4.经常按压护心穴：按摩内关穴对心脏有养生作用。在前臂前部，从腕部横形测量3个水平手指，内关点位于两条索状肌腱之间。5.交替使用冷水和热水可以预防冠心病。6.经常食用保护心脏的蔬菜：如紫菜、蘑菇、芹菜、葱、姜和大蒜。7.保证充足的睡眠，合理工作和休息，不要熬夜。8.你可以每天泡一杯绿。绿中含有碱，可以降低胆固醇。它可以净化血管，增加毛细血管弹性，缓解心脏压力。9.吃一顿丰盛的早餐：在胃中获胜不吃早餐会影响胃酸分泌和胆汁排泄，削弱消化系统功能，诱发胃炎、胆结石等消化系统疾病。早起吃早餐的人通常肠胃更健康。早起，有充足的时间，这样你就有时间和心情更好地享受早餐。早餐不仅要吃，而且要吃得好。什么样的早餐才是好的早餐？它应该包括四种：谷物+肉和蛋+牛奶+水果和蔬菜。10.早起做早操：身体健康适当的运动还能增加身体的能量消耗，帮助减肥。中强度和高强度运动可以改变身体的炎症反应，修复肥胖细胞，削弱遗传因素的影响。